Hårt jobb leder en på rätt spår
2012-05-26 - 14:47:28 / 0 kommentarer kommentera inlägget?..
Blev inte som jag hade tänkt mig innan jag började träna. Sprang 1 mil innan jag gick in styrkerummet.
Så riktigt skönt pass har jag haft idag. Tog riktigt bra och nu är jag helt slut!
Nu ska jag duscha sen lite senare ska jag på en fest, det är min kompis mamma som fyller år. Så det ska bli kul att fira henne.

Så riktigt skönt pass har jag haft idag. Tog riktigt bra och nu är jag helt slut!
Nu ska jag duscha sen lite senare ska jag på en fest, det är min kompis mamma som fyller år. Så det ska bli kul att fira henne.

You Gotta Aim High
2012-05-26 - 11:03:25 / 0 kommentarer kommentera inlägget?..
Hellu
Under torsdagen så spelade vi match mot Sommarro. En väldigt enkel match där vi vann med 5-2. Men jag måste säga att det var den sämsta och svåraste planen vi har spelat på någonsin. Hur ful och hård som helst.
Men vi vann som sagt och det är huvudsaken, vi måste få igång det där för att sluta vår säsong på bästa sätt. Även fast vi bara är i början utav det hela.
Igår så var jag borta vid hammarö och grilla med ett härligt gäng.
Väldigt fint där ute vid hammarö och just då tänkte man '' Varför bor jag inte här?''
Men men, det dåliga med grillningen var att det kom cirka 50 mygg när det närmade sig kvällen och attackerade oss. Det var inte så mysigt, men det var fortfarande värt att vara där!
Men om jag ska skriva om nuet. Nu skriver jag detta, ska snart ta ett käk. Sedan blir det att springa ner till Sundsta och köra ett pass. Inte kört styrka på 1,5 vecka nu. Pågrund utav matcher och många träningar. Men nu ska jag köra igång igen!
Blir en väldigt bra uppvärmningsfas att jogga till sundsta. Ligger på 3.5 km så det är inte för långt och inte för kort.

Under torsdagen så spelade vi match mot Sommarro. En väldigt enkel match där vi vann med 5-2. Men jag måste säga att det var den sämsta och svåraste planen vi har spelat på någonsin. Hur ful och hård som helst.
Men vi vann som sagt och det är huvudsaken, vi måste få igång det där för att sluta vår säsong på bästa sätt. Även fast vi bara är i början utav det hela.
Igår så var jag borta vid hammarö och grilla med ett härligt gäng.
Väldigt fint där ute vid hammarö och just då tänkte man '' Varför bor jag inte här?''
Men men, det dåliga med grillningen var att det kom cirka 50 mygg när det närmade sig kvällen och attackerade oss. Det var inte så mysigt, men det var fortfarande värt att vara där!
Men om jag ska skriva om nuet. Nu skriver jag detta, ska snart ta ett käk. Sedan blir det att springa ner till Sundsta och köra ett pass. Inte kört styrka på 1,5 vecka nu. Pågrund utav matcher och många träningar. Men nu ska jag köra igång igen!
Blir en väldigt bra uppvärmningsfas att jogga till sundsta. Ligger på 3.5 km så det är inte för långt och inte för kort.

Intressant lektion!
2012-05-24 - 15:07:34 / 0 kommentarer kommentera inlägget?..




I'm in the team!
2012-05-23 - 21:30:15 / 0 kommentarer kommentera inlägget?..
Shena shena
Igår hade jag nationella i matte och det gick hyffsat bra.
Idag däremot så hade jag natur på morgonen sedan hade jag rast i ungefär 2 timmar, de två timmarna spenderades ute i solen på sandgrund med några i klassen. Riktigt skönt! Efter det var det dags att göra sig redo för nästa nationella men denna gång spanska.
Det var svårt, men jag hoppas på ett E iallafall..Väldigt mycket nu i slutet men det är bara att stå ut!
Men annars har jag inte gjort så mycket, jag har tagit det lugnt och det blev vila från fotbollen idag och det behövdes verkligen. Väldigt mycket fotboll på den senaste tiden faktiskt. Men imorgon drar det igång igen, Sommarro borta.
Känner mig taggad men vårt lag är ur form för tillfället så detta är vår chans att rätta till vår kurva.
Sedan kan jag även tilläga att jag är med i Allstar teamet. Har köpt mig ett par vita converse, kände att jag behövde nya skor och det fick bli dessa. Nöjd och nu är jag en i mängden!

Igår hade jag nationella i matte och det gick hyffsat bra.
Idag däremot så hade jag natur på morgonen sedan hade jag rast i ungefär 2 timmar, de två timmarna spenderades ute i solen på sandgrund med några i klassen. Riktigt skönt! Efter det var det dags att göra sig redo för nästa nationella men denna gång spanska.
Det var svårt, men jag hoppas på ett E iallafall..Väldigt mycket nu i slutet men det är bara att stå ut!
Men annars har jag inte gjort så mycket, jag har tagit det lugnt och det blev vila från fotbollen idag och det behövdes verkligen. Väldigt mycket fotboll på den senaste tiden faktiskt. Men imorgon drar det igång igen, Sommarro borta.
Känner mig taggad men vårt lag är ur form för tillfället så detta är vår chans att rätta till vår kurva.
Sedan kan jag även tilläga att jag är med i Allstar teamet. Har köpt mig ett par vita converse, kände att jag behövde nya skor och det fick bli dessa. Nöjd och nu är jag en i mängden!

Hot like Miami, dressed like Alaska!
2012-05-21 - 20:49:41 / 0 kommentarer kommentera inlägget?..
Hallå där!
Jag har alldeles nyligen kommit ur duschen. Var på fotbollsträning innan, riktigt skönt var det.
Men när jag ändå har tagit upp ordet ''skönt''. Så var däremot vädret idag, riktigt skönt!
Det ska tydligen vara fint väder hela veckan så imorgon blir det lite mer somriga kläder.
Varför just imorgon, jo ett utav mina tweets idag säger allt.

Men nu ska jag plugga lite inför nationella i matte imorgon. Kommer vara en lång prov dag imorgon, men man får stå ut. Snart sommarlov trots allt!
kan även passa på att lägga ut Kinesernas reklam inför EM 2012. riktigt dåligt och dem kanske använder det som tecken att dem snart ska spränga Europa? Vem vet..
Men när jag ändå har tagit upp ordet ''skönt''. Så var däremot vädret idag, riktigt skönt!
Det ska tydligen vara fint väder hela veckan så imorgon blir det lite mer somriga kläder.
Varför just imorgon, jo ett utav mina tweets idag säger allt.

Men nu ska jag plugga lite inför nationella i matte imorgon. Kommer vara en lång prov dag imorgon, men man får stå ut. Snart sommarlov trots allt!
kan även passa på att lägga ut Kinesernas reklam inför EM 2012. riktigt dåligt och dem kanske använder det som tecken att dem snart ska spränga Europa? Vem vet..
Bilder ifrån matchen mot Bråten
2012-05-19 - 12:18:44 / 0 kommentarer kommentera inlägget?..



Trött men jag måste på träning!
2012-05-18 - 09:31:00 / 0 kommentarer kommentera inlägget?..
Igår spelade vi vår andra match för denna vecka.
Det var Bråten som kom på besök. Vi visste att vi antingen var tvungen att vinna för att öka mellanrummet mellan oss i tabellen eller spela oavgjort för att fortfarande ligga före dem med målskillnad.
Dem tog ledningen med 0-3 och det såg ut som om det skulle vinna efter det. Men vi lyckades kvittera till 3-3 med stor vilja och insats bland spelarna. Vi hade dessutom en man mindre, på grund utav att det förekom onödigt snack med domaren. Men det ska inte hända igen!
Nu ska jag alldeles strax på träning.
Jag känner mig lite sliten men det är som sagt match igen på söndag. Ett väldigt intensivt schema, så jag får vila när jag kan helt enkelt!
Bild på när vi är i isbadet

Det var Bråten som kom på besök. Vi visste att vi antingen var tvungen att vinna för att öka mellanrummet mellan oss i tabellen eller spela oavgjort för att fortfarande ligga före dem med målskillnad.
Dem tog ledningen med 0-3 och det såg ut som om det skulle vinna efter det. Men vi lyckades kvittera till 3-3 med stor vilja och insats bland spelarna. Vi hade dessutom en man mindre, på grund utav att det förekom onödigt snack med domaren. Men det ska inte hända igen!
Nu ska jag alldeles strax på träning.
Jag känner mig lite sliten men det är som sagt match igen på söndag. Ett väldigt intensivt schema, så jag får vila när jag kan helt enkelt!
Bild på när vi är i isbadet

Taggar match genom gitarren
2012-05-17 - 11:45:09 / 0 kommentarer kommentera inlägget?..
Just nu sitter jag och spelar gitarr. Försöker lära mig Tyler Ward's cover av Skyscraper. Riktigt sköna covers har han och det finns ingen anledning till att inte försöka lära sig dem!
Match idag dessutom. Känner mig riktigt taggad, men frågan är om kroppen orkar det? Det får jag se när jag kommer ut på plan.

Match idag dessutom. Känner mig riktigt taggad, men frågan är om kroppen orkar det? Det får jag se när jag kommer ut på plan.

Karlstad BK - Degerfors J
2012-05-15 - 13:06:21 / 0 kommentarer kommentera inlägget?..
Inför matchen visste vi inte vilket Degerfors vi skulle möta. Men det var nästan ett fullt 93 lag, 94 & 95 spelare var även med. Men det var en riktigt tuff match.
2-2 lyckades vi hålla första halvleken men under andra halvleken tappade vi fokus och förlorade med 2-6.
Inte ett bra resultat men nu vet vi att vi kan spela hyffsat bra lag mot bra motstånd.
De flesta var som sagt två år äldre och dem hade en spelare som tydligen tränar med 94:landslaget. Den spelaren var riktigt snabb och gjorde ett hattrick mot oss. Men det var kul att få möta den spelare, men väldigt äckligt med såna snabba spelare. Speciellt när dem är snabbare än vad man själv är!



Plugg är en stor del utav mitt liv!
2012-05-13 - 22:07:17 / 0 kommentarer kommentera inlägget?..
Hallå där!
Idag har jag haft fullt upp med plugget. Pluggade extra mycket idag så att jag inte glömmer bort saker inför morgon dagen. Så i stort sätt har jag pluggat hela dagen, men har naturligtvis gjort annat också!
Idag bjöds det på riktigt bra matcher under dem sista matcherna i premier league. Det man fastnade mest för var matchen mellan Manchester City - QPR. Riktigt bra match och jag hoppades såklart på City även fast jag inte är City supporter. Men hellre att dem vinner ligan än United.
Just nu gör jag inte så mycket, pluggar faktiskt...Men har även skön musik i bakgrunden som jag kan sjunga efter. Men snart ska jag avsluta det hela och roa mig med något annat. Gitarr kanske? Aaah, vi får väll se.
Imorgon är det även dags för 3:e seriematchen för säsongen och det är Degerfors som kommer på besök. De kommer med sitt Elit lag så det kommer bli en riktigt tuff match. Vi har inte direkt hittat vår form ännu, det är upp och ner men vinner vi imorgon eller lyckas få med 1p. Så ligger vi 2:a och degerfors före.
Men nu ska jag plugga vidare, har dessutom sovmorgon imorgon och jag fyller 17!!
Blev väldigt mycket twittrade idag, mycket mer än vad som visas just nu.
Men nu gör jag reklam, följ mig genom att trycka på knappen längst upp till vänster, NU!

Idag har jag haft fullt upp med plugget. Pluggade extra mycket idag så att jag inte glömmer bort saker inför morgon dagen. Så i stort sätt har jag pluggat hela dagen, men har naturligtvis gjort annat också!
Idag bjöds det på riktigt bra matcher under dem sista matcherna i premier league. Det man fastnade mest för var matchen mellan Manchester City - QPR. Riktigt bra match och jag hoppades såklart på City även fast jag inte är City supporter. Men hellre att dem vinner ligan än United.
Just nu gör jag inte så mycket, pluggar faktiskt...Men har även skön musik i bakgrunden som jag kan sjunga efter. Men snart ska jag avsluta det hela och roa mig med något annat. Gitarr kanske? Aaah, vi får väll se.
Imorgon är det även dags för 3:e seriematchen för säsongen och det är Degerfors som kommer på besök. De kommer med sitt Elit lag så det kommer bli en riktigt tuff match. Vi har inte direkt hittat vår form ännu, det är upp och ner men vinner vi imorgon eller lyckas få med 1p. Så ligger vi 2:a och degerfors före.
Men nu ska jag plugga vidare, har dessutom sovmorgon imorgon och jag fyller 17!!
Blev väldigt mycket twittrade idag, mycket mer än vad som visas just nu.
Men nu gör jag reklam, följ mig genom att trycka på knappen längst upp till vänster, NU!

Dagens present och dagens mat!
2012-05-12 - 21:10:42 / 0 kommentarer kommentera inlägget?..
Just nu pluggar jag inför ett ekonomi prov som är nu på måndag. Det är såklart inte så jätte kul, men det är som sagt ett måste.
Idag har jag tagit det lugnt och det är precis det jag behövde känner jag.
Fick dessutom en JVC spelare, en förtidspresent utav mamma. Blev riktigt glad såklart, den kommer användas inför varje match. Det bästa sättet att tagga med laget inför en match är nog att ha musik i bakgrunden, med bra bas så hela kroppen dunkar. Det gillar man!
Dagens mat blev ''El dominico clasico'' från Mcdonalds = Nugget box meny.
Nu ska jag plugga vidare och fortsätta min lugna lördag!


Idag har jag tagit det lugnt och det är precis det jag behövde känner jag.
Fick dessutom en JVC spelare, en förtidspresent utav mamma. Blev riktigt glad såklart, den kommer användas inför varje match. Det bästa sättet att tagga med laget inför en match är nog att ha musik i bakgrunden, med bra bas så hela kroppen dunkar. Det gillar man!
Dagens mat blev ''El dominico clasico'' från Mcdonalds = Nugget box meny.
Nu ska jag plugga vidare och fortsätta min lugna lördag!


Tuff schema nästa vecka!
2012-05-12 - 11:05:00 / 0 kommentarer kommentera inlägget?..
Hellu hellu, inte haft tid till attt uppdatera men nu har jag det!
Min fredag igår spenderades på ett bra sätt ändå. Men det var lite upp och ner svängningar ändå nu när jag tänker efter. Fick med mig 2 mobiler hem och jag ska såklart lämna tillbaka dem, för jag har ingen aning om hur dem hamnade hos mig.
Idag ska jag inte göra så värst mycket, ska plugga och ta det lugnt tror jag. Kanske träffar mina härliga grabbar senare ikväll, men vi får se vad det blir senare!
Något som bör tilläggas är att jag spelar 3 matcher nästa vecka. Riktigt tufft schema och det kommer vara en tung belastning för kroppen. Men jag ser det bara positivt. Mycket fotboll och man kan inte önska sig något bättre precis!

Bild i repris!
Min fredag igår spenderades på ett bra sätt ändå. Men det var lite upp och ner svängningar ändå nu när jag tänker efter. Fick med mig 2 mobiler hem och jag ska såklart lämna tillbaka dem, för jag har ingen aning om hur dem hamnade hos mig.
Idag ska jag inte göra så värst mycket, ska plugga och ta det lugnt tror jag. Kanske träffar mina härliga grabbar senare ikväll, men vi får se vad det blir senare!
Något som bör tilläggas är att jag spelar 3 matcher nästa vecka. Riktigt tufft schema och det kommer vara en tung belastning för kroppen. Men jag ser det bara positivt. Mycket fotboll och man kan inte önska sig något bättre precis!

Bild i repris!
Twitter!
2012-05-07 - 22:18:25 / 0 kommentarer kommentera inlägget?..
Beroendet jag hade för facebook, det börjar faktiskt slockna.
Det är faktiskt Twitter som tar över, och det är liksom mycket roligare där eftersom man får kontakt med ALLA nästan.
Sedan är det kul när man har många som följer en då..men jag skryter inte!
Men ni som har twitter får iallafall se min engelska sättas på prov, så FÖLJ MIG. Ja det finns inget nej, bara ett ja.
Finns en knapp längst upp till vänster. Klicka där!

Annars så gör jag inte så mycket just nu. Känner att jag börjar bli riktigt trött faktiskt. Kanske ska ta och lägga mig. Känner att det behövs!

Det är faktiskt Twitter som tar över, och det är liksom mycket roligare där eftersom man får kontakt med ALLA nästan.
Sedan är det kul när man har många som följer en då..men jag skryter inte!
Men ni som har twitter får iallafall se min engelska sättas på prov, så FÖLJ MIG. Ja det finns inget nej, bara ett ja.
Finns en knapp längst upp till vänster. Klicka där!

Annars så gör jag inte så mycket just nu. Känner att jag börjar bli riktigt trött faktiskt. Kanske ska ta och lägga mig. Känner att det behövs!

jobbigt men härligt efteråt!
2012-05-07 - 20:19:28 / 0 kommentarer kommentera inlägget?..
Imorse sprang vi 5 km på idrotten.
Jag trodde att jag skulle försämra min tid från förra terminen som låg på 22.30 min.
Men nej det blev som sagt mycket bättre. Jag sprang på 21.20 idag och jag är riktigt nöjd.
Efter skolan så gymmade jag, det blev axlar,bröst och biceps lite mage också. Det tog på bra och det kändes riktigt bra efteråt.
Efter gymmet blev det fotboll. Vi avslutade med kondition, en variant utav idioten fast längre sträckor och man skulle springa i 45 sek x6. Det var riktigt jobbigt, kände även tunga ben efter alla aktivitet innan också.
Men det fanns lite mer vilja i min norska kompis Niclas Mikkelsen. Riktigt kämpe som visar att han ska stanna i startelvan!
Men nog om träning, Idag hade jag även prov inom judendomen och kristendomen. Det kändes att det gick bra så jag får hoppas att det blir så också.
Har dessutom nationella prov i matte, muntligt. Vet inte om det är jag som har det imorgon, det kommer som en överraskning som sagt, men det börjar iallafall imorgon.
Nu ska jag duscha, lägger ut något senare kanske!

Jag trodde att jag skulle försämra min tid från förra terminen som låg på 22.30 min.
Men nej det blev som sagt mycket bättre. Jag sprang på 21.20 idag och jag är riktigt nöjd.
Efter skolan så gymmade jag, det blev axlar,bröst och biceps lite mage också. Det tog på bra och det kändes riktigt bra efteråt.
Efter gymmet blev det fotboll. Vi avslutade med kondition, en variant utav idioten fast längre sträckor och man skulle springa i 45 sek x6. Det var riktigt jobbigt, kände även tunga ben efter alla aktivitet innan också.
Men det fanns lite mer vilja i min norska kompis Niclas Mikkelsen. Riktigt kämpe som visar att han ska stanna i startelvan!
Men nog om träning, Idag hade jag även prov inom judendomen och kristendomen. Det kändes att det gick bra så jag får hoppas att det blir så också.
Har dessutom nationella prov i matte, muntligt. Vet inte om det är jag som har det imorgon, det kommer som en överraskning som sagt, men det börjar iallafall imorgon.
Nu ska jag duscha, lägger ut något senare kanske!

Min helg
2012-05-06 - 20:39:03 / 0 kommentarer kommentera inlägget?..
Den här helgen har varit väldigt lugn och jag har umgåtts med familjen.
Riktigt skönt är det att ha lite folk här hemma på nätterna. Kändes lite ensamt under tiden dem var bort faktiskt, och saknat dem har jag!
I fredags kom dem hem, jag hade även a-lags träning och träning med mitt u19 lag. Det var lite tufft och jag blev trött efter sista passet.
Syrran hämtade jag efter a lags träningen sedan kom föräldrarna hem vi 4 ungefär och såklart så väckte dem mig, för att jag skulle ner och hjälpa dem att bära upp väskorna. Fatta vad jobbigt!
Under lördagen så spelade vi match mot Bråten. Det blåste väldigt mycket så det var en väldigt svår spelad match.
Jag tyckte vi gjorde en bra match och vi hade mycket vilja. Men tyvärr så blev det förlust med 3-1 och vi fick inte dom 3 poängen vi ville ha. Men det är bara början på säsongen och nästa match så kommer ett bra degerfors lag på besök.
Idag har jag inte gjort så mycket, jag har pluggat för det mesta eftersom jag har prov imorgon inom religionskunskap. Det mesta om kristendomen kan jag, men ska läsa på lite mer om judendomen. Men jag hoppas det ska gå bra. Men som vanligt har jag inte lagt ner mig så jätte mycket på det här. Men jag ska ändra på det där och lägga ner mig väldigt mycket på samhälls provet som kommer härnäst. Nationella går tyvärr inte plugga till då så får hoppas att det funkar. Förra terminens Nationella prov gick väldigt bra iallafall.
Dessutom så har jag fått hjälp av Niclas. Han har satt dit nya strängar på min gitarr så nu kan jag äntligen spela igen. Riktig härlig känsla att spela på nya strängar alltså. Inte min norksa vän som bytte, min styvpappa syftar jag på nu!
Jag har även fått ett par beats och andra saker som springskor utav mamma efter resan.


Riktigt skönt är det att ha lite folk här hemma på nätterna. Kändes lite ensamt under tiden dem var bort faktiskt, och saknat dem har jag!
I fredags kom dem hem, jag hade även a-lags träning och träning med mitt u19 lag. Det var lite tufft och jag blev trött efter sista passet.
Syrran hämtade jag efter a lags träningen sedan kom föräldrarna hem vi 4 ungefär och såklart så väckte dem mig, för att jag skulle ner och hjälpa dem att bära upp väskorna. Fatta vad jobbigt!
Under lördagen så spelade vi match mot Bråten. Det blåste väldigt mycket så det var en väldigt svår spelad match.
Jag tyckte vi gjorde en bra match och vi hade mycket vilja. Men tyvärr så blev det förlust med 3-1 och vi fick inte dom 3 poängen vi ville ha. Men det är bara början på säsongen och nästa match så kommer ett bra degerfors lag på besök.
Idag har jag inte gjort så mycket, jag har pluggat för det mesta eftersom jag har prov imorgon inom religionskunskap. Det mesta om kristendomen kan jag, men ska läsa på lite mer om judendomen. Men jag hoppas det ska gå bra. Men som vanligt har jag inte lagt ner mig så jätte mycket på det här. Men jag ska ändra på det där och lägga ner mig väldigt mycket på samhälls provet som kommer härnäst. Nationella går tyvärr inte plugga till då så får hoppas att det funkar. Förra terminens Nationella prov gick väldigt bra iallafall.
Dessutom så har jag fått hjälp av Niclas. Han har satt dit nya strängar på min gitarr så nu kan jag äntligen spela igen. Riktig härlig känsla att spela på nya strängar alltså. Inte min norksa vän som bytte, min styvpappa syftar jag på nu!
Jag har även fått ett par beats och andra saker som springskor utav mamma efter resan.

